こんにちは＾＾
手もみの家の佐藤です♪
８月に入り、猛暑猛暑の猛暑ラッシュが続いたかと思いきや、台風も急接近＞＜
体調くずしてないですかーーーー？？？
お天気の隙をみて、手もみにお顔見せに来てください＾＾
ついでに涼んでいって下さい(笑)
さてさて、毎月第２土曜日と第４土曜日の朝に手もみの家にてやっております
佐藤の腰痛肩こりケア体操教室☆
今日は嬉しい感想をいただきましたので
ブログに載せたいと思います＾＾
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体操の感想です。(^o^)手帳を見ると、去年の１１月から体操教室に行くようになったんですね。で
「てもみの家での体操教室はいいです。と、いっても何かがいいの？と、思いますが、まず、体操教室ですが、体操と言うより、ストレッチの自分版って感じです。なので、体操教室の後は体が伸びきった～って感じで、体調が絶好調になります。
体操に通い始めて、１０ヶ月だいぶ体が、ほぐれてきました。毎日、みんなの体操やラジオ体操をやっていますが、体操教室はラジオ体操と違い、捻りとストレッチが入り、いい感じの刺激になっています。
大変、お得な体操教室です。
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ありがとうございます！！
そうですめっちゃお得なんです（笑）
こちらの方は去年の１１月から月２回、わりと皆勤賞でいらしていただいてます＾＾
背中と足がとてもかたく、最初は立って前屈したときに床上－１５ｃｍくらいあったのが、今では体操をする前から床に手がつくようになりました＾＾
ナイスガッツです☆☆☆
これからもさらなる進化（エボリューション）を目指して頑張っていきましょう＾＾応援してます！！
というわけで今回はいただいた体操教室の感想のご紹介でした♪
体操教室も新規のお申込みいつでも募集してます！
興味を持たれた方はぜひスタッフまで一言お声かけ下さいな＾＾