こんにちは＾＾
府中駅から徒歩４分 手もみの家 です☆
今年は台風が多いですね！
おうちにいる時間も普段より多くなっているかと思います＾＾
今日は、そんなあなたにとっても役に立つ情報をお伝えします☆
実は今の時期は 夏の猛暑によるからだのダメージが
台風による強烈な気圧や気温の変化が原因で
どっとからだの表面、身体感覚上に現れてくるタイミングです。
この疲労感には、トレーニングや整体マッサージによって
①血液やリンパ液の循環を整えてあげること
②交感神経と副交感神経のスイッチの切り替えチを脳とからだに浸透させてあげること
がとても大事になってきます。
手もみの家では西洋医学と東洋医学に精通した熟練のスタッフが
からだの状態を整えるとともに
からだの状態にぴったりあったトレーニングをアドバイスいたします！
と、いうわけで本日は四戸さんおすすめのトレーニングについてご紹介しちゃいますっ！！
全国の四戸ファンのみなさま！！見逃し厳禁ですよ笑
これが筋トレじゃー！！ｂｙ四戸
新人の森村です！よろしくお願いしまーすｂｙ森村
はい、台風でちょっと暇でした笑
と、いうわけで？！
ぜひ自分でもからだの状態を整えられるようにしてみませんか？？
府中駅から徒歩４分 整体・リラクゼーション手もみの家でおまちしております！
ご予約はこちらの番号までどうぞ
042-365-7876